Персональная тренировка для похудения и фигуры

  • Город: Анталия
  • Раздел услуги: Обучение
  • +905516333751

Описание услуги

Приветствую! Меня зовут Наталья, мне 31 год, и я мама двоих детей. Я специализируюсь на вопросах красивой фигуры и похудения в Анталии, Турция. Уже более 5 лет я разрабатываю программы питания и тренировок, которые помогают людям достичь своих целей по снижению, набору и закреплению веса.

Я сама прошла через этот путь, разрабатывая и применяя эти программы на себе. Я понимаю, что многие люди не знают, как правильно работать с весами, забывают о дыхании и выполняют неправильные движения, что может привести к травмам, растяжениям, плохому самочувствию и отсутствию желаемых результатов.

Если вам нужен профессионал, который сможет грамотно распределить нагрузку и помочь вам достичь ваших идеалов, я готова помочь. Мои контакты указаны под фото. Мы можем поработать в тренажерном зале в районе Коньяалты, города Анталья.

Давайте познакомимся, и я помогу вам достичь вашего идеала.

ключевые слова: Здравствуйте, Наталья, 31 год, мама, двое детей, красивая фигура, Анталия, Турция, похудение, программы питания, тренировки, снижение веса, набор веса, закрепление веса, работа с весами, дыхание, неправильные движения, травмы, растяжения, плохое самочувствие, отсутствие желаемого результата, профессионал, нагрузка, контакты, фото, идеал, тренажёрный зал, Анталья, Коньяалты.

Hello. My name is Natalia. I am 31 years old and a mother of two children. I have been dealing with issues of achieving a beautiful figure and weight loss in Antalya (Turkey) for over 5 years. I develop nutrition and workout programs aimed at reducing, gaining, and maintaining weight. I developed them myself, lost weight myself, and went through it all myself. Many people do not know how to work with weights, forget about breathing, perform incorrect movements – which can lead to injuries, strains, poor health, and lack of desired results! If you need a professional who will distribute the load correctly – my contacts are under the photo! After our meeting, I will help you achieve your ideal. You can work with me at the gym in the city of Antalya, Konialti district.